Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
Qigong mit Conny
Jeden Dienstag morgens und jeden Mittwoch abends (Kalender beachten!)
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8:15 bis 09:00 Uhr & 18:30 bis 19:15
